Întreținerea rezultatului după albirea dentară. Ghid practic

Albirea dentară este una dintre cele mai solicitate proceduri estetice din stomatologie, datorită impactului rapid și vizibil asupra zâmbetului. Prin diferite tehnici, pigmenții acumulați în smalț și dentină sunt descompuși, astfel încât dinții capătă o nuanță mai deschisă și mai uniformă.  

Totuși, trebuie să știi că albirea dentară nu este o procedură permanentă. Menținerea rezultatului depinde foarte mult de stilul de viață, dar și de respectarea recomandărilor medicale.

Acest articol îți oferă un ghid practic pentru întreținerea rezultatelor după albirea dentară, cu informații din experiența clinică, dar și sfaturi pentru a menține un zâmbet luminos și sănătos pe termen lung. 

Albirea dentară se recomandă atunci când dinții își pierd din strălucirea naturală și capătă o nuanță mai închisă sau pătată, chiar dacă sunt sănătoși. Acest lucru se poate întâmpla în timp, din cauza acumulării de tartru, a înaintării în vârstă sau a consumului frecvent de alimente și băuturi care colorează dinții, precum cafeaua, ceaiul sau vinul roșu.

De asemenea, albirea dentară poate fi o soluție eficientă pentru persoanele care fumează sau care au urmat anumite tratamente medicamentoase ce au influențat culoarea dinților.  

Este important ca indicația pentru albire dentară să fie stabilită de medicul stomatolog, după o evaluare atentă, pentru a se asigura că procedura este potrivită și că rezultatele vor fi armonioase și durabile. 
 

Durata și stabilitatea rezultatului după albire variază de la un caz clinic la altul. Studiile arată că efectul albirii dentare poate dura, în medie, între 6 luni și 2 ani, însă acest interval este influențat de mai mulți factori importanți.

Dieta

Consumul frecvent de alimente și băuturi intens pigmentate reprezintă principalul motiv pentru care dinții se recolorează după albire.  

„Conform studiilor, pigmenții alimentari pot penetra mai ușor structura smalțului în perioadele imediat următoare albirii dentare, atunci când permeabilitatea acestuia este crescută. Din acest motiv, trebuie evitate cafeaua, ceaiul negru, ceaiul verde, vinul roșu, sucurile carbogazoase colorate și anumite alimente bogate în pigmenți, deoarece acestea pot determina absorbția cromogenilor la nivelul smalțului.”, explică Dr. Simina Marton, medic stomatolog în cadrul clinicii DENT ESTET Sibiu.

Stilul de viață

Fumatul este considerat unul dintre cei mai agresivi factori de colorare dentară. Nicotina și gudronul aderă la suprafața dentară și pătrund în microstructura smalțului, favorizând apariția petelor galben-maronii.  

„De cele mai multe ori, efectul de albire are o durată semnificativ mai scurtă la pacienții care fumează comparativ cu cei care nu fumează. Din acest motiv, la fumători va fi nevoie de o nouă intervenție dacă se dorește menținerea rezultatelor pe o perioadă mai lungă de timp”, apreciază Dr. Simina Marton.

Igiena orală

Igiena orală joacă un rol important în menținerea rezultatului albirii dentare. Un periaj corect, completat de folosirea aței dentare și a apei de gură, încetinește acumularea plăcii bacteriene și a pigmenților exogeni.

În schimb, o igienă deficitară favorizează retenția plăcii și recolorarea rapidă a dinților, ceea ce duce inevitabil la pierderea mai rapidă a rezultatului.

Tipul de procedură de albire

Albirea profesională realizată în cabinet, sub control medical, oferă rezultate mai stabile comparativ cu produsele comerciale disponibile fără prescripție.  

„Este evident faptul că albirea dentară profesională, realizată în cabinet, oferă avantaje majore față de cea realizată acasă. În clinicile DENT ESTET, albirea profesională se realizează cu ajutorul celor mai performante tehnologii, precum laserul Epic Biolase, lampa Beyond Ultra și lampa Zoom Power. Literatura de specialitate susține că asocierea albirii în cabinet cu tratamente de întreținere la domiciliu, prin gutiere profesionale personalizate, contribuie semnificativ la prelungirea duratei efectului albirii dentare.”, menționează Dr. Simina Marton. 

Primele 24–72 de ore după albirea dentară sunt considerate cele mai importante pentru menținerea rezultatelor. În această perioadă, smalțul este temporar mai permeabil, ceea ce îl face mai susceptibil la pigmentare, dar și la apariția sensibilității dentare.

Sfaturi după albire:

• evitați consumul de alimente și băuturi colorate în primele 3–4 zile după tratament;
• respectați așa numita „dietă albă”, bazată pe alimente deschise la culoare;
• folosiți paiul pentru consumul cafelei sau al ceaiurilor;
• evitați, pe cât posibil, fumatul; să utilizăm apa de gură fără clorhexidină, de maximum trei ori pe zi, dacă nu renunțăm totuși la țigări;
• evitați alimentele acide (precum citricele) sau intens condimentate, care pot accentua sensibilitatea;
• utilizați pastele de dinți pentru dinți sensibili sau a celor cu fluor.

„Le explic întotdeauna pacienților mei faptul că rezultatul albirii dentare nu este vizibil doar în cabinet, ci mai ales în zilele următoare, în funcție de respectarea recomandărilor postintervenție.”, precizează Dr. Simina Marton. 
 

Pentru menținerea rezultatelor albirii dentare pe termen lung, anumite obiceiuri trebuie să devină parte din rutina zilnică. Întreținerea albirii dentare este strâns legată de menținerea sănătății orale generale.

Periajul dentar trebuie realizat de două ori pe zi, dimineața și seara, timp de minimum două minute. Se recomandă utilizarea unei periuțe cu peri moi sau medii și aplicarea unei tehnici de periaj blânde, pentru a proteja smalțul și țesuturile gingivale.

În ceea ce privește pastele de dinți, pot fi utilizate cele special formulate pentru menținerea albirii, cu un nivel redus de abrazivitate. Apele de gură fără clorhexidină sau coloranți contribuie la prevenirea apariției petelor și la menținerea prospețimii respirației.

Curățarea spațiilor interdentare cu ață dentară sau cu duș bucal, realizată zilnic, ajută la îndepărtarea plăcii bacteriene și a resturilor alimentare din zonele greu accesibile periajului, prevenind atât colorarea, cât și apariția cariilor.

„Nu trebuie să uităm, însă, de controalele stomatologice regulate, efectuate la aproximativ șase luni. În acest fel, medicul stomatolog poate evalua starea de sănătate orală și poate monitoriza culoarea dinților. De asemenea, igienizările profesionale sunt importante pentru menținerea rezultatelor estetice și pentru prevenția problemelor orale.”, precizează Dr. Simina Marton.

Printre cele mai frecvente alimente și băuturi responsabile de colorarea dinților se numără:

• cafeaua;
• ceaiul negru și verde;
• vinul roșu;
• sucurile carbogazoase colorate;
• fructele intens pigmentate (afine, rodie, cireșe);
• sosurile închise la culoare (soia, curry, ketchup).

Un sfat practic recomandat pacienților este utilizarea unui pai pentru băuturile pigmentate și clătirea cavității orale cu apă imediat după consumul alimentelor, pentru a reduce timpul de contact al pigmenților cu suprafața dentară. 

După albirea dentară, anumite produse pot susține menținerea culorii obținute:

• paste de dinți cu efect de whitening, pentru întreținere;
• periuțe electrice sau manuale de calitate;
• ape de gură cu efect remineralizant;
• gutiere personalizate pentru întreținere, la recomandarea medicului.

„Nu le recomand pacienților produsele agresive sau soluțiile «minune». Respectarea indicațiilor și utilizarea unor produse corect alese reprezintă cheia unui zâmbet alb și sănătos pe termen lung.” – Dr. Simina Marton 

Chiar și cu o întreținere corectă, este normal ca, în timp, culoarea dinților să se modifice ușor. În aceste situații, pot fi luate în considerare următoarele opțiuni:

• mini-sesiuni de albire în cabinet;
• re-albire la domiciliu cu gutiere personalizate;
• igienizări profesionale regulate.

Periodicitatea acestor proceduri este stabilită individual, împreună cu medicul, în funcție de obiceiurile, stilul de viață și nevoile fiecărui pacient.

Concluzie

Albirea dentară este o procedură sigură și eficientă atunci când este realizată corect și urmată de o întreținere adecvată. Studiile clinice și experiența practică arată că menținerea rezultatelor nu depinde de un singur factor, ci de un ansamblu de obiceiuri zilnice, controale regulate și colaborarea constantă cu medicul stomatolog.

„În practica noastră, recomandăm pacienților să privească albirea dentară ca pe un proces, nu ca pe un eveniment izolat. Prin respectarea indicațiilor post-procedură, adoptarea unei igiene orale corecte și alegerea produselor potrivite, rezultatele pot fi menținute pe termen lung într-un mod sănătos și predictibil.” – Dr. Simina Marton 

Întrebări frecvente

Cât durează efectul albirii dentare?

În medie, între 6 luni și 2 ani, în funcție de dietă, igienă orală și obiceiuri personale.

Ce produse pot folosi acasă pentru menținerea rezultatului? 

Paste de dinți de întreținere, ape de gură fără coloranți și, la recomandarea medicului, gutiere personalizate.

Ce trebuie evitat după albire? 

Alimentele pigmentate, fumatul și produsele abrazive.

Cât de des pot repeta albirea? 

Albirea se poate repeta, de regulă, la 1–2 ani, doar sub supravegherea medicului stomatolog.